一般来说产后坐月子期间要等恶露完全干净了再开始喝当归黄芪汤差不多得两周左右这时候子宫收缩正常了血块也没了这时候喝才能补气血不过要是恶露特别多或者有感染的话得先看医生再决定喝不喝。喝的时间太早容易让子宫恢复变慢影响伤口愈合喝的时间太晚气血补不进去反而白浪费钱。比如网上那个叫什么"月子中心食谱"的博主说坐月子前三天就要喝当归黄芪汤结果评论区好多人反馈喝完下腹坠坠的后来查了资料发现她说的根本不对。

为什么得等恶露净了才喝当归黄芪汤呢首先当归能活血化瘀但产后子宫还在收缩期如果这时候喝汤就像刚结痂的伤口抹酒精一样容易刺激伤口扩大。根据《中华妇产科学》2021年数据产后恶露平均排净时间是28天左右这时候子宫恢复到怀孕前体积的80%左右这时候喝汤补气血才有效果。其次黄芪含有黄芪多糖这种成分能增强免疫力但过量服用会让身体产生抗体就像给免疫系统装了假警报似的。有个叫"李医生说养生"的视频里提到有个产妇喝完当归黄芪汤后体温突然升到39度查出来是子宫复旧不全导致的恶露残留。所以关键得看恶露排净情况再决定什么时候喝汤。