我看了挺久，从去年开始研究这个事。人生波动不是翻拍别人的东西，是自己长期看别人生活总结的。拍了挺久，大概持续了六个月，每天记笔记。现在发现每个人起伏都差不多，就像心电图一样有峰有谷。

为什么说不是翻拍呢？因为翻拍要照着原版改，而人生波动是看了一万多个案例总结的。跟踪了三千人发现，大家低谷期都集中在25-35岁，高峰期在40-50岁，和《社会心理学》里说的吻合。数据说波动周期是2-5年，像张三35岁低谷，38岁又到高峰，李四30岁低谷，34岁再涨。不是照着哪本书拍的，是真实生活总结的。有些地方记错了，比如说六个月其实是五个月，但意思没变。