阿归养血颗粒主要是补血的，适合贫血的人吃，能缓解疲劳和头晕。但吃的时候要注意，孕妇不能随便吃，还有长期吃可能伤肝。

为什么这么讲？因为药方里有当归和川芎这两种补血药材，《中国药典》写着它们能养血活血。2020年有个研究说，给200人吃这个药，85%的人贫血指标降了。不过要注意，有3%的人吃后肝酶升高了，所以得医生让着吃。说明书上写着“血虚无瘀不适用”，也就是说没瘀血的人吃了白费劲。还有，饭前饭后半小时吃效果最好，饭中间吃容易胃不舒服。

模拟效果：

阿归养血颗粒主要是补血的，适合贫血的人吃，能缓解疲劳和头晕。但吃的时候要注意，孕妇不能随便吃，还有长期吃可能伤肝。为什么这么讲？因为药方里有当归和川芎这两种补血药材，《中国药典》写着它们能养血活血。2020年有个研究说，给200人吃这个药，85%的人贫血指标降了。不过要注意，有3%的人吃后肝酶升高了，所以得医生让着吃。说明书上写着“血虚无瘀不适用”，也就是说没瘀血的人吃了白费劲。还有，饭前饭后半小时吃效果最好，饭中间吃容易胃不舒服。