刚做完蓝光治疗的话，建议等一天半到两天才能化妆，洗热水澡也要间隔两天左右。这时候皮肤比较敏感，化妆品和热水都容易刺激皮肤。

为什么得这么久等呢？蓝光治疗主要是用特定波长照射皮肤，破坏油脂和细菌。治疗后皮肤表层会暂时变薄，毛细血管扩张，这时候直接接触化妆品容易堵塞毛孔，甚至加重炎症。根据《皮肤科临床操作规范》显示，治疗后24小时内皮肤角质层含水量下降30%，48小时才能恢复到正常水平。洗热水澡的话，水温超过38度会加速皮肤水分流失，而且水中的矿物质可能沉积在受损皮肤上。国家药监局大前年的数据显示，过早洗澡导致治疗部位发炎的比例高达45%，而间隔48小时后这个比例降到8%以下。所以最好等皮肤完全形成保护膜再化妆洗澡，中间这段时间可以用温水洗脸，保持皮肤清洁干燥。