入伏是夏天最热的时候，一般从夏至后第三个“庚日”开始，持续到立秋前，大约四十来天，分三个阶段。初伏十来天，中伏二十来天，末伏十来天，有的年份中伏多十来天。

为啥是这个答案呢？因为夏至后每过十个“庚日”算一个伏，第三个庚日就是初伏开始。比如前年夏至是6月21日，第三个庚日7月16日入伏。中伏从立秋后的第一个庚日算起，前年立秋7月23日，第一个庚日7月26日，中伏到8月15日共20天。末伏从8月16日到8月24日，共10天，总天数40天。为啥有的年份中伏三十来天？因为立秋后的庚日可能跨两个农历七月，比如去年立秋8月7日，第一个庚日8月10日，中伏到8月29日共20天，末伏到9月7日共9天，总天数39天。高温持续跟副热带高压有关，这个高压带每年7月下旬到8月下旬控制我国东部，地面太阳辐射增强，湿度大，体感温度比实际温度高3到5度。比如前年7月下旬平均气温34.5℃，8月上旬34.2℃，湿度70%以上，体感温度达40℃左右。所以入伏后高温会持续到立秋前后，具体天数看庚日分布。