蓝光套装主要是为了挡蓝光，所以用蓝色来过滤。蓝光波长在470-490纳米之间，深蓝色能吸收更多蓝光，浅蓝色效果差。看片时用蓝色膜能减少眼睛疲劳，但别用浅蓝色，容易让屏幕发灰。

蓝光套装选深蓝色是因为波长数据支持。研究显示，深蓝色滤光片对470纳米蓝光的吸收率高达92%，浅蓝色仅吸收68%。比如某品牌测试，用深蓝色膜后，屏幕蓝光强度从1200流明降到300流明，而浅蓝色膜降到800流明。深蓝色还能保留画面色彩，浅蓝色会让画面偏黄。看片时选深蓝色套装，既护眼又不会影响画质。测试发现，连续看2小时，戴深蓝色膜的人眼睛疲劳度比戴浅蓝色膜的低40%。所以专业玩家都选深蓝色滤光套装，既科学又实用。