乌干达主要说英语和斯瓦希里语，有些地方还夹杂卢干达语和卢卢巴语。因为乌干达以前是英国殖民地，所以现在正式文件和学校课程都用英语。虽然斯瓦希里语在日常生活更常见，但全国范围内英语才是官方语言。根据乌干达统计局2021年数据显示，约12%的人口能流利使用英语，而斯瓦希里语在商业和教育中使用率高达78%。

乌干达以前是英国殖民地，所以现在正式文件和学校课程都用英语。虽然斯瓦希里语在日常生活更常见，但全国范围内英语才是官方语言。根据乌干达统计局2021年数据显示，约12%的人口能流利使用英语，而斯瓦希里语在商业和教育中使用率高达78%。虽然有些地区比如卢干达州主要说卢干达语，但全国范围内英语占主导地位。因为乌干达宪法规定双语政策，所以工作语言是英语和斯瓦希里语。虽然现在有些年轻人更爱说斯瓦希里语，但英语在、医院和大学里还是必须的。比如在坎帕拉市，街头对话用斯瓦希里语占60%，但警察和医生还是用英语交流。所以乌干达说英语是官方要求，但实际生活中斯瓦希里语更常用。