宝宝吃奶后十五到三十分钟拍嗝比较好，但具体时间要看宝宝情况。有的宝宝吃完奶就吐，有的可能需要半小时以上。拍嗝时让宝宝趴在肩上，轻轻拍后背，直到打嗝为止。如果超过半小时没拍嗝，宝宝容易胀气哭闹，还可能影响下次吃奶。

这是因为宝宝胃容量小，刚吃完奶胃里装着半碗奶，需要时间消化。美国儿科学会数据显示，新生儿胃排空时间平均二十分钟，但个体差异大，有的宝宝胃排空要四十分钟。拍嗝能帮助排出嗳气，减少胃食管反流风险。比如有的宝宝吃完奶就吐，可能是因为胃食管反流，这时候拍嗝能及时排出气体。如果长时间不拍嗝，气体积压容易引发胀气、肠绞痛，甚至影响睡眠。有研究说，拍嗝不足的宝宝哭闹时间比拍嗝充分的宝宝多三倍。所以要根据宝宝实际情况调整拍嗝时间，有的宝宝吃完奶就困，可以边拍嗝边哄睡，但不要硬拍。拍嗝时注意观察宝宝表情，如果出现皱眉、蹬腿等不适，要暂停调整姿势。