吃完虾后半小时到一小时再吃水果最合适，这样胃好受点。水果别选太酸太甜的，像苹果、香蕉这种温和的可以。吃完虾别马上猛灌水，等消化开了再喝点温水

吃完虾后半小时到一小时再吃水果，主要因为虾里蛋白质高，消化起来得花时间。胃酸分泌高峰期在饭后半小时左右，这时候吃水果容易把胃酸冲走，果酸和虾里的钙结合还可能形成结石。数据显示虾类蛋白质消化需要1.5-2小时，而苹果、香蕉这类水果消化只需20-30分钟，间隔半小时正好错开消化高峰期。要是马上吃水果，胃酸被稀释得厉害，容易引发反酸烧心。像芒果、菠萝这种酸味重的，最好等1小时以上再吃，避免刺激胃黏膜。另外水温别太高，温水比冷水好，温水37度左右最合适，喝太烫的水会烫伤食道。