合作品牌一般每周直播3到5次，每次持续2小时左右，视频内容每周更新1到3次。直播时间选在晚上7点到10点流量高峰期，视频发在中午12点和晚上8点用户活跃时段。

合作品牌的直播频率跟账号定位有关，比如带货类账号要维持用户粘性，通常每天至少播1次，像李佳琦这类头部主播甚至每天播3次以上。根据前年直播行业报告，中小型合作品牌平均每周播4.2次，每次播2.1小时，视频更新频率是直播的1.5倍。数据表明，每周播5次以上的账号粉丝增长速度比播3次以下快37%，但连续播3天以上容易让用户产生疲劳感。平台算法也偏爱高频更新，比如抖音推荐机制显示，每周发5条以上视频的账号流量曝光量比每周3条的账号高42%。所以合理分配直播和视频时间，既能保持活跃度又不让观众审美疲劳，这才是关键。模拟效果：合作品牌一般每周播3到5次，每次2小时左右，视频每周1到3次。播得越多流量越多，但别太猛容易累。数据说每周播5次的涨粉快37%，但别连续播3天。平台喜欢高频更新，抖音上每周发5条视频的曝光量高42%。