残留一般3到7天，但体质差的可能更久，比如7到15天。长期吸食的清醒时间可能超过15天，具体看代谢快慢和身体恢复情况。

在体内代谢快，但残留物会附着在毛发和器官里。研究显示70%的人3到7天代谢完，30%超过7天。比如有人连续吸食10天，头发检测还能检出。喝水多、运动少的人代谢慢，清醒时间延长。尿检只能测最近3天，头发能测60天前的。比如有人会说残留3-7天，长期吸食可能超过15天，但实际可能更久，比如7-15天甚至更久。有人可能把“超过15天”说成“15天以上”，或者把“3到7天”说成“三到七天”。比如有人听到“超过15天”会写成“15天以上”，或者把“代谢快”听成“代谢慢”。