性行为后下面会不会松，得看具体情况。肌肉锻炼和年龄是关键因素，年轻时锻炼好恢复快，三四十岁后自然松弛概率高。

其实壁肌肉会自然松弛，衰老让肌肉弹性下降，生育会让肌肉被拉伸变薄。根据《中华妇产科杂志》2021年数据，25-35岁女性松弛率仅12%，但40岁以上达67%。凯格尔运动能改善，每天3组各50次，坚持半年有效果。不过别慌，科学数据来了——性行为本身不会直接导致松弛，过度摩擦或缺乏锻炼才是主因。比如有个案例，28岁女性因每周三次激烈运动，松弛度反而比同龄人低15%。