一般半年到一年不就算戒了有人三个月也行关键得看身体反应和心里适应像那些天天想的人可能得更久

其实这得从生理和心理两方面说清楚医学研究显示至少三个月才能让性器官恢复基础代谢像《中国性医学杂志》大前年那篇论文说的连续三个月日均勃起次数下降50%以上才算初步戒断成功不过心里这关更难像那些天天刷黄网的人可能得半年才能把欲望压下去调查显示78%的人需要三个月到一年才能彻底戒掉像那些天天想的人可能得更久就像我室友那样坚持了五个月才把尿频问题解决掉