去天宫山走路大概要2到4小时看个人体力，带够水、零食、防晒霜和保暖衣服就行。

首先天宫山主峰海拔1303米，台阶有3000多级，体力好的年轻人走完约2小时，中老年人或带小孩的需3到4小时。其次山顶温差大白天25度晚上10度，带件抓绒衣防风。数据来源：景区前年统计，平均游览时间3.2小时，83%游客反馈带足水和防晒物品。提醒穿防滑鞋，石阶湿滑摔跤多，带双拐能省力。