宝宝最长能睡20小时左右，不过要看月龄，新生儿可能更久，3个月大后少一点，6个月更少。刚出生的娃每天要吃奶，醒来看一眼就接着睡，这样累积起来就比大一点的宝宝时间长。

因为宝宝要吃奶，醒来看一眼就接着睡，这样累积起来就比大一点的宝宝时间长，比如国家育儿指南说新生儿每天睡16到20小时，3个月14到17小时，6个月12到16小时，这样算下来最长就是20小时。新生儿每天要吃8到12次奶，每次喂完才能接着睡，所以总时长拉长了。3个月后奶量变多，睡觉中间醒的次数少了，总时间自然缩短。而且娃越小睡眠周期越短，新生儿每1到2小时就醒一次，加上喝奶后接着睡，所以总时长就比大月龄宝宝多。比如1个月大的娃平均睡19小时，3个月后降到16小时，6个月再降到14小时，这就是为什么说最长能到20小时左右。