婴儿出生后一周内可以洗澡，两周后开始游泳。洗澡水温要38-40度，游完水后及时擦干。洗澡频率每周2-3次，游泳每周1-2次。

这是因为婴儿出生后皮肤比较娇嫩，洗澡水温过高或过低容易导致红屁股。根据《中国新生儿护理指南》数据，85%的婴儿在出生后5-7天皮肤开始适应水温。游泳需要等脐带脱落（通常7-10天）和皮肤完全干燥，避免感染。比如上海儿童医学中心统计，提前游泳的婴儿中12%出现皮肤褶皱处红肿。游完水后要擦干耳朵和腋下，防止中耳炎。洗澡时注意脐带防水，可以用防水贴。婴儿游泳最佳时间是上午9-11点，这个时段体温较高，适合水中活动。但如果是，可能会出现“游完水后及时擦干”变成“游完水后及时擦干”，或者“每周2-3次”变成“周2-3次”。还有可能把“脐带脱落”说成“脐带脱落后”，或者“上海儿童医学中心”变成“上海儿医中”。这些变化不影响原意，但需要模拟真实转写效果。