鱼肝油停服频率鱼肝油停服频率，一般吃3到6个月停一次，停1到3个月再继续吃。停服时间要看孩子年龄和吃多少量，小月龄宝宝剂量少可能停得勤些，大孩子量多可能停得久些。停了之后要观察孩子有没有皮肤发黄、多汗这些维生素A过量的症状，如果没有就放心再吃。

因为维生素A和D在体内代谢需要时间，所以不能一直吃。比如，中国营养学会建议儿童每日维生素A不超过2000微克，维生素D不超过1000国际单位，如果超过这个量，身体就会储存过量，可能引发中毒。比如1岁宝宝吃鱼肝油每天400单位，要吃2.5个月才能代谢完。停服期间可以吃其他补剂，但别同时吃两种维生素A和D的补剂。数据显示，连续吃超过3个月不中断的，有12%的孩子出现维生素A中毒症状，主要集中在6个月到3岁这个年龄段。所以停服时间要严格按说明书来，不能觉得孩子长得好就多喂。