工资一般每年或每两年涨一次，具体要看公司规定和老板心情。比如大公司像互联网大厂，他们通常每3-5年涨薪一次，中小企业可能1-3年涨一次，外企可能每年一次。有些老板喜欢年底集中涨薪，有些则是随时给优秀员工加钱。

调薪周期主要看公司盈利和员工绩效，比如某机构前年调查显示，73%的中小企业调薪间隔是1-3年，大厂则是3-5年。老板如果赚得多，员工工资也跟着涨；如果公司不赚钱，可能连发年终奖都困难。比如有个制造业老板说“去年利润降了20%，今年只能冻结调薪”。员工想涨薪得主动表现，比如多接项目、少出错，老板才会考虑。还有行业差异，互联网行业涨薪快，传统行业慢。比如去年新能源行业平均涨薪15%，教培行业却降薪10%。要看老板心情，有的老板觉得员工工资低就涨，有的觉得工资高就不敢涨。