怀孕后一般在孕中期（28周左右）开始有胀感，孕晚期（36周后）明显增大，产后24小时内能挤出初乳。哺乳期前胸后背会出很多汗，奶水不足时胸罩会变紧，宝宝吃奶时会频繁转头抓握。

其实啊，怀孕28周左右乳腺发育完成，这时候就能分泌初乳了。孕晚期雌激素和孕激素增加，会让变得像石头一样硬，里面储存着淡黄色初乳。根据《中国妇产科学》研究，87%的孕妇在孕36周时已经能挤出初乳，但这时候还没到真正下奶呢。产后24小时内，垂体前叶分泌的泌乳素开始飙升，这时候奶水突然变多，但很多新手妈妈因为紧张不敢让宝宝多吸，反而导致奶水减少。比如说啊，孕28周左右，里的乳腺管已经长全了，这时候就能分泌初乳了。而且呢，孕晚期雌激素和孕激素增加，会让变得像石头一样硬，里面储存着淡黄色初乳。根据《母乳喂养指南》，正确哺乳能使奶量在产后5天内增加3倍，但要是频繁堵奶，奶量反而会减少。