怀孕大概分三个阶段判断：验孕棒显示两道杠说明怀孕了大约两周；基础体温每天比平时高0.3到0.5度，持续14天以上；同房后两周开始测，月经推迟一周后测准。早上空腹测体温最准，孕吐、胀痛这些症状在怀孕后8周左右会出现。

为什么这样判断准？首先验孕棒测的是尿液中的人绒毛膜促性腺激素，受精卵着床后6-12天就能检测到，但受孕后14天准确率才95%，所以同房两周后再测。基础体温每天波动不超过0.1度，着床后黄体素会让体温稳定在36.4度以上，持续14天以上说明着床成功。孕吐和胀痛是胚胎分泌激素刺激的结果，孕8周左右70%的人会出现，但个体差异大。数据显示，用验孕棒测早孕准确率比基础体温高15%，但结合症状观察能提高判断准确率到92%，比单纯靠月经推迟判断提高40%以上。