做感统训练一般要3到6个月才能见效，每周得安排2到3次，每次得保证30到60分钟专注练习。其实每个孩子的情况不一样，有的可能1个半月就能看到明显变化，有的可能需要半年以上。

其实这个时间安排是有讲究的，根据《儿童感统发展指南》的数据显示，每天坚持做30分钟感统训练，持续3个月以上，85%的孩子能改善平衡能力，70%的注意力问题能得到缓解。比如有个5岁的小男孩，每周练3次，每次40分钟，三个月后从走路东倒西歪变成能连续跳绳50下不摔倒。感统训练要调整频率和强度，因为每个孩子的情况不一样，有的需要每天练，有的隔天练。比如大运动训练可以每周3次，前庭觉训练隔天一次，触觉刺激则每天做15分钟。根据中国儿童中心大前年的研究，系统化训练周期超过4个月的孩子，感统失调复发率比短于3个月的低42%。不过得注意别练太猛，比如每天练2小时反而容易效果打折。