戒毒最难受的关头大概在七到十四天左右，这时候身体会像过山车一样抖个不停，晚上根本睡不着觉，白天又觉得特别累。心理上还容易焦虑发慌，看到以前沾过毒的东西就忍不住想吐，实在撑不住可能会想复吸。

这个时候身体和心理都受罪，得靠家人朋友帮忙。根据国家禁毒办大前年数据，七成戒毒者在这段时间出现严重戒断反应，比如颤抖、呕吐、失眠，还有三成会情绪失控。特别是前三天最要命，心跳加速到120以上，手抖得端不住碗，这时候要是没人劝着，容易半路放弃。过了十四天症状会慢慢减轻，但后劲可能到一个月后，这时候容易因为无聊或压力再次沾毒。就像有个案例说的，有个兄弟戒毒第七天直接跪着求人买烟，结果复吸了。所以这十四天是生死攸关的阶段，必须咬牙挺住。