排卵后24小时内受精最易成功，受精卵形成后6到7天才能着床。在女性生殖道里能活3到5天，所以排卵当天或前1天同房最好。受精卵变成胚胎后要游到子宫里扎根，这个过程需要时间，太早或太晚都不容易着床。

为什么是这个答案呢？首先在女性身体里能存活3到5天，但最好在排卵当天或前1天进入输卵管，这样和卵子相遇的机会最大。受精卵形成后要经过5到6天发育成胚胎，再等1到2天才能着床。研究显示，排卵后12小时内受精的成功率有70%，超过24小时就降到30%以下。着床发生在排卵后6到7天左右，但有些女性可能提前或延后1到2天。如果同房时间算错了，受精卵可能没到子宫就漏掉了。数据显示，着床失败的概率占整个怀孕过程的50%，所以把握排卵时间特别重要。有些女性用排卵试纸测到强阳后，其实卵子可能还没完全排出，这时候同房反而容易受精失败。要记住，存活时间有限，卵子存活时间更短，只有12到24小时，所以时间窗口非常窄。