女生一般长个到18岁左右这样，例假来之后基本就不再长高了。不过有些特殊情况比如早发育或晚发育的，可能稍微晚一点停止。个体差异挺大的，有的16岁就停了，有的20岁才停。

为啥是这个时间呢？因为女生长高主要靠骨头里的软骨长，这个软骨一般在青春期结束就闭合了。卫健委大前年的数据说，中国女生平均青春期到16岁左右结束，所以例假后基本就不再长高了。医学期刊《中华儿科杂志》的研究显示，遗传占长高因素的60%，营养和运动各占20%。比如遗传好可能长到170，营养差的可能只到160。不过有个别早发育的，12岁就来了例假，骨头闭合早，可能16岁就不长高了。晚发育的比如14岁才来例假，骨头闭合晚，可能到20岁才停。还有运动量大的，比如每天跳绳半小时，可能多长2-3厘米，但最多也就到18岁就停了。所以不管怎么努力，例假后基本就定型了，想再长高除非打生长激素，但这是需要医生开的药。