2025-11-19 23:58:53
高压锅炖柴鸡得40分钟到1个半小时,鸡腿和鸡架要久点,鸡胸肉和鸡皮得少点。先放冷水没过鸡,加两片姜三颗葱,上汽后压阀开始计时。
为啥得这个时间?因为高压锅上汽后内部温度能到120度左右,比普通锅高30多度,所以炖得快。实验过不同部位:鸡腿高压40分钟肉质最嫩,再长会散架;鸡胸肉30分钟就软了,多炖容易柴。参考《中华美食指南》数据,柴鸡带骨高压需50-70分钟,去骨的40-55分钟。提前焯水能去血沫缩短时间,冷水下锅焯5分钟再倒高压锅。高压锅温度高压力大所以炖得快鸡腿要40到50分钟鸡胸肉30到40分钟,提前焯水能去血沫缩短时间高压锅上汽后内部温度能到120度左右比普通锅高30多度所以炖得快实验过不同部位鸡腿高压40分钟肉质最嫩再长会散架鸡胸肉30分钟就软了多炖容易柴参考《中华美食指南》数据柴鸡带骨高压需50-70分钟去骨的40-55分钟
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