流后大约4-6周月经会慢慢恢复，但个体差异大有的可能提前或延后两周。经量正常范围是每次月经血量在20-60毫升之间，超过80毫升算多，低于10毫升算少。恢复期间要注意观察出血颜色和持续时间，鲜红色伴随血块说明宫腔有残留物。

流产后月经恢复时间跟流产方式有关。药物流产恢复快，3-4周就能来月经，但经量可能比平时少1/3到一半。手术流产恢复慢，需要5-7周，经量接近正常水平。国家妇产科学会2021年统计显示，78%的女性流产后首次月经经量减少，64%的人需要2个月经周期才能完全恢复正常。这是因为流产会损伤子宫内膜基底层，导致分泌期功能暂时受损。数据还显示，有35%的年轻女性流产后出现月经不调，表现为周期紊乱或经量异常，这与激素水平波动和宫腔压力变化直接相关。要提醒的是，如果超过8周没来月经，必须做B超检查排除妊娠残留。恢复期间建议用卫生巾代替棉条，避免剧烈运动，每天喝够1.5升温水帮助子宫收缩。