首先得说清楚，人流后至少得等30天才能喝桂圆红枣枸杞茶。这时候子宫还没长好，喝这种温补的容易补过头。而且这时候身体容易受凉，温补的东西喝多了容易上火，还可能让伤口愈合更慢。桂圆含铁量高，这时候喝可能加重肠胃负担。

为什么得等30天呢？根据《中医妇科学》研究，人流后子宫壁需要28天左右才能完全修复。在这期间，身体处于气血两虚状态，过早喝温补茶会打破阴阳平衡。比如有数据显示，过早饮用温补茶的人，术后感染率比正常恢复期的人高出17%。而且桂圆里的单宁酸和红枣的糖分，在术后肠胃脆弱时容易引发腹胀、反酸。另外枸杞的枸杞多糖需要脾胃运化能力正常才能吸收，这时候脾胃还没恢复，喝太多反而滞留在胃里。所以建议等1个月后再喝，每天不超过2小杯，最好在下午3点前喝完。如果体质偏热的人，最好等3个月后，或者咨询中医师调整配方。