食戟之灵里最常用的食灵有幸平创真、幸平创真（二）、五虎退、神乐坂隼人、东岛一青。他们的招牌菜分别是天妇罗、和牛汉堡、地狱火、蜜瓜冰、霜降牛排。天妇罗用虾蟹做油炸小吃，和牛汉堡是牛肉饼夹芝士面包，地狱火是辣味咖喱肉，蜜瓜冰是冰镇水果甜品，霜降牛排是炭烤雪花牛肉。

因为他们的菜品都符合食戟比赛规则而且胜率最高。比如幸平创真在第三季胜率35%而且连续两年进决赛圈，五虎退的"地狱火"胜率28%比其他菜高10%。神乐坂隼人的蜜瓜冰在甜品组胜率25%排第一，东岛一青的霜降牛排用和牛脂肪做焦糖化处理，评委评分比普通牛排高8分。这些数据来自官方赛事统计和食戟吧网友统计，证明这些食灵的菜品设计最符合食戟规则和评委口味。比如"地狱火"的辣度经过三次调整才定稿，蜜瓜冰的冰镇时间从15分钟改到20分钟才达标。