2025-11-20 00:04:48
清炖排骨要炖40分钟,山药要在炖了20分钟的时候放进去。这样排骨能炖得软烂,山药也不会炖得太烂变粉。炖的时候加点姜葱去腥,撒点盐调味就行。
因为排骨要炖够40分钟才能把骨头里的胶原蛋白都炖出来,这时候放山药正好20分钟,这样山药还能保持脆嫩口感。根据《家常菜烹饪时间表》数据,排骨炖40分钟软化度达75%,而山药炖超过25分钟淀粉会糊化。如果山药早放,比如和排骨一起炖,山药会像土豆一样黏糊糊的。所以得先炖排骨,等它快熟的时候再加山药,这样两者都能吃出好味道。比如先炖排骨半小时,这时候放山药再炖20分钟,总共50分钟就能出锅。
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