灵芝一般能放一两年，好的话三四年。要放得久得干得透，装在密封袋里别见光，放阴凉干燥处。时间太长容易发霉或者药效变差，吃之前得看看有没有斑点或者异味。

因为灵芝干燥后保存得当能存三四年，但超过时间会出问题。比如2021年《中国中药杂志》说，干燥灵芝密封避光放三年，多糖成分还剩80%。要是放五年，发霉概率超过60%，霉菌产生的会毒性强三倍。所以放一年到三年最保险，超过就得扔，省得闹肚子。