敷面膜前先用爽肤水打底等它吸收了再敷面膜，大概5到10分钟。喷完爽肤水等两分钟让皮肤喝饱水，再涂面膜纸敷上。这样水分不会白流掉，面膜精华也能钻进皮肤里头。

为啥要这么整呢？皮肤科医生说爽肤水里的保湿成分得先渗透两分钟才能让角质层软化开。等它吸收了再敷面膜，面膜里的精华液才能顺着软化后的通道钻进去。有实验数据证明，提前用爽肤水打底能让面膜精华吸收率提升30%，相当于多喝三杯水。比如某品牌测试显示，直接敷面膜吸收率只有45%，用爽肤水打底后升到75%。另外等两分钟这个时间点，刚好是皮肤微循环加快的黄金期，这时候敷面膜就像给皮肤开小灶，营养更容易进得去。