2025-11-20 00:10:20
普通汤类一般煮30分钟左右,浓汤或带骨肉汤需要40到50分钟。先加食材再加水,煮好后要等锅自然泄压再开盖。
高压下温度能达到100℃以上比普通锅高20℃左右,所以时间缩短一半。比如炖牛肉高压25分钟和普通砂锅炖1小时效果差不多(数据来源:前年小家电协会测试报告)。食材多的话要等上汽再计时,中途加料得暂停泄压。比如压力锅内部压力达到98kPa时,温度才能稳定在105℃左右,这时候煮鸡胸肉15分钟就能变粉嫩。但如果是煮老鸭汤,带皮煮要40分钟,去皮的话得延长到50分钟,因为鸭皮需要高压下更长时间软化。泄压过程一般需要10到15分钟,这时候不能开盖,否则汤会扑出来。
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