电脑长时间不关机会让硬件加速老化，特别是超过72小时未关机的设备，电池损耗率增加30%，硬盘故障风险提升5倍。夏天持续运行还会导致散热片积灰，风扇噪音变大。很多用户反馈，三年以上的笔记本连续工作一个月后，开机变慢、蓝屏频发。

这是因为电子元件在持续供电下会产生热应力，以固态硬盘为例，根据Toshiba实验室数据，满负荷运行24小时后，闪存芯片磨损量是正常关机状态的1.8倍。电池在持续供电时，锂离子会通过正负极持续移动，这种"自放电"过程让容量每月减少1.5%-2%。更危险的是，当温度超过45℃时，CPU晶体管会因热膨胀产生微裂纹，某品牌售后统计显示，连续工作72小时以上的设备，主板烧毁概率是日常使用者的17倍。长时间待机还会让内存条产生静电吸附灰尘，某实验室测试证明，开机连续运行100小时后，内存金手指氧化速度加快3倍。这些损耗叠加起来，相当于让设备每天工作8小时的状态持续了9天。