2025-11-20 00:10:42
电饭煲炖汤一般要炖1到3个钟头最合适。要是炖排骨得1个钟头,鸡鸭得2个钟头,连肉带骨的食材多放点水,开大火先煮开再转文火。要是用高压锅得少半小时,普通锅得多半小时。
为啥得这么炖呢?因为电饭煲煮东西得先烧开水再转慢火,就像烧开水要烧到100度才放食材对吧。炖排骨得1小时是肉皮烧软了,骨头里的胶原蛋白都熬出来了。实验数据说普通电饭煲功率700瓦,炖1小时能分解30%的蛋白质,2小时能分解50%。鸡鸭得2小时是让筋膜和肉质更酥烂,像炖老母鸡得2小时肉才脱骨。要是水放少了会烧干,水多的话得用高压锅省时间。比如用3斤五花肉炖汤,普通锅2.5小时肉才软,高压锅18分钟就烂了。所以普通电饭煲得耐心等,中途别开盖子,水不够就加点热水。
本题链接: