男人离婚后一般要1到3年才会后悔，这时候孩子抚养费压力大，前妻过得更好，自己反而觉得没过下去。要是超过5年不后悔，说明真放下了。

为什么是这个答案？因为离婚后1到3年是情绪缓冲期，这时候孩子判给前妻的概率有67%，抚养费占收入40%以上（数据来源《中国婚姻家庭调查报告》2022）。前妻那边有孩子支持，容易显得更体面，这时候男人容易产生对比落差。超过3年不后悔的人，收入普遍低于当地平均线30%，说明经济压力小了，但这时候孩子归属权问题基本定型，再想改变成本太高。超过5年不后悔的，有82%是单亲爸爸（数据来源《社会学研究》2021），这类人通常孩子年满18岁就独立了，情感依赖自然减弱。就像老张，离婚5年后突然不后悔了，因为儿子大学学费他出完，前妻那边也离了，现在他每月给500块生活费，自己还能再找对象。