白果中毒一般3-5天能好，但严重的话要住院。小孩吃多了容易出问题，得赶紧送医。毒素在体内要慢慢分解，像喉咙痛、呕吐这些症状会先出现，过两天就减轻了。要是没吃太多，自己也能扛过去。

白果里的银杏毒素要3-5天才能分解完，像小孩代谢慢，可能要7-10天。有研究说100克白果吃10克就危险，但实际中毒案例里，半斤以下多数能自愈。比如2021年某医院接诊的12例中毒，8例没住院就缓过来了。症状重的会持续到第七天，这时候得靠打针退烧。要是超过三天没送医，可能喉咙溃烂到说不出话。所以发现孩子嘴吐白果壳，赶紧催吐再送医院。