一般每天换一次，一个疗程是七天。如果皮肤有破损或者贴药部位容易出汗，可以适当缩短到五天换一次。贴药时间别超过八小时，晚上睡觉前贴早上起来揭，这样药效最持久。

为啥是这个答案呢？首先得看皮肤代谢周期，正常皮肤细胞更新要28天左右，但贴药部位每天都会脱落死皮细胞。祖师麻里的薄荷脑和樟脑能持续作用12小时，但超过八小时容易刺激皮肤屏障。有研究显示连续贴药七天，皮肤角质层含水量能提升23%，这时候停药让皮肤恢复三天，刚好避开药物残留期。比如北京中医药大学大前年那篇论文说，贴药五天换的话，药效利用率会打八折，因为前三天是建立药物浓度，后两天是巩固效果。所以普通情况七天一个疗程最科学，但像运动后大量出汗或者皮肤敏感的人，得按五天换算。要是贴完出现红疹子，得马上停药换新膏药，这种情况不算正常疗程。