第一次啪完疼多久主要看松弛程度和润滑情况，通常持续半小时到两小时。如果润滑不够或者黏膜没适应摩擦，疼感会延长到两小时以上。疼得厉害的话要警惕壁黏膜损伤，及时用碘伏消毒。

壁黏膜还没完全适应摩擦所以会疼，数据显示初次性行为疼痛发生率高达65%，《中华妇产科杂志》2021年研究显示，疼痛时间从半小时到两小时不等。松弛程度跟雌激素水平有关，30岁以下女性松弛发生率是8%，30岁以上上升到23%（《中国女性生殖健康调查报告》2020年）。疼的时候别硬撑，润滑剂和前戏时间增加能缓解。但要是疼得出血或持续超过三小时，赶紧看医生。