米汤消化一般需要30分钟到2小时左右，具体看个人消化能力和喝的量。喝完觉得饿就快，胃酸多的人可能更快，肠胃慢的人得等更久。

米汤里主要是淀粉和水分，淀粉得靠胃酸和唾液淀粉酶分解。胃排空速度跟喝多少有关，少量米汤30分钟就能排空，喝多了可能得1小时以上。研究说健康人胃排空平均40-60分钟，但喝热米汤会加速，冷的可能延后。比如喝200毫升热米汤，胃里待30-50分钟就排空了。不过肠胃不好的人，胃酸少酶活性低，可能得1-2小时才完全消化。另外喝米汤时吃点脂肪或蛋白质，能延缓排空时间，比如加了油条就得多等半小时。所以要看具体情况，不能一概而论。提醒，消化完再喝别的水，避免稀释胃酸影响吸收。