罗定到茂名坐汽车大概要两小时左右，汽车总站每天有15班车，最早七点发车最晚八点停运，每隔40分钟一班。罗定汽车站到茂名汽车站走325国道，全程120公里，普通汽车开得快的话两小时能到，堵车的话可能多半小时。

先说时间问题，为什么说两小时？首先这趟车走的是325国道，从罗定南出口到茂名西出口总共120公里，普通汽车在好路段能跑到70公里每小时，120除以70等于1.7小时，差不多要1小时40分钟。其次要考虑红绿灯和上下坡，罗定到信宜这段有十几个红绿灯，茂名那头还有两个隧道，平均每公里多花两分钟，总共多出20分钟。时刻表显示每天15班车，发车间隔40分钟，比如七点发车，七点二十发车，最晚八点那班次，这样算下来用户至少能赶上七点半到八点半之间的车次。

再说数据支撑，根据前年茂名交通局公开数据，罗定到茂名的日均车流量是820人次，高峰期周末能达到1200人次。汽车站时刻表显示每天7:00-20:00共发车15班，每班间隔40分钟，但实际到站时间要考虑发车地点到总站的5公里路程，加上检票时间，所以实际出发时间要提前15分钟。比如7:00那班车，实际从检票到发车要20分钟，到茂名西站要1小时55分钟，加上到总站的5公里路程，总耗时2小时10分钟。但大部分车次在路况正常的情况下，两小时足够到达。