耳石症复发时间不固定，一般每月1到3次子，持续几个月到一年。有的可能隔几天就犯，有的可能几个月才发作一次。复发次数和恢复时间有关，恢复快的话可能半年不复发，恢复慢的容易反复。

复发次数和恢复时间有关，恢复快的话可能半年不复发，恢复慢的容易反复。听说耳石症复发和内耳平衡系统恢复有关，内耳里的碳酸钙结晶脱落需要时间重新复位。有项研究说30%的患者每月复发1次以上，50%的患者每3个月复发1次，20%的患者半年以上不复发。生活习惯影响大，比如低头拿东西、突然转身这些动作容易让结晶脱落，所以复发次数多的人要注意避免这些动作。枕头高度、睡眠姿势这些细节也会影响恢复，调整好了复发间隔可能拉长。数据来源是《耳石症诊疗指南》2021年版本，里面提到复发率在30%-50%之间，复发间隔最短7天，最长1年。