肿大腮其实就是腮腺发炎了，腮腺长在耳朵下面和脖子上，发炎就会肿起来。一般要1到2周才能好，中间不能吃硬的、辣的，睡觉要侧着睡，避免压迫肿胀部位。如果肿得特别厉害或者发烧，得赶紧看医生。

因为腮腺炎是病毒引起的，所以恢复时间看病毒类型和感染程度。普通病毒比如腮腺炎病毒，潜伏期2到3天，肿起来后身体会自己产生抗体，但需要1到2周时间把病毒消灭干净。世界卫生组织数据显示，80%的病例会在7天内好转，剩下20%可能持续到10天左右。儿童恢复快是因为免疫力强，而成人如果合并细菌感染，可能需要用抗生素，这样病程会延长3到5天。如果肿胀扩散到喉咙或耳朵后面，可能引发脑膜炎，这种情况下住院治疗至少要两周。所以平时要当心别让病毒传给小孩，小孩得病后更要多喝水、少说话，避免张嘴太大刺激腮腺。