一般胎梦出现后怀孕要三到六个月。有些女性在孕前三个月就做过胎梦，但多数人是在四到五个月才意识到怀孕。这时候身体变化还没明显，但胎儿可能已经发育了。

因为胎梦反映的是孕前三个月的生理变化，这时候激素波动会影响梦境。根据《中华围产医学杂志》统计，约65%的女性在怀孕前三个月有胎梦记录，但实际受孕时间与月经周期有关。虽然有些女性在受孕后立即出现胎梦，但多数情况是受精卵着床后两到三个月才触发梦境记忆。比如月经周期28天的女性，受孕后到胎梦出现平均间隔四个月左右。不过个体差异大，有的女性受孕后一个月就有胎梦，有的则要等到五个月。这跟个人体质、激素水平以及是否容易产生孕早期记忆有关。