恢复期大约需要7到15天，在这段时间里，皮肤可能会有轻微肿胀和淤青，这是正常的生理反应。之后随着组织吸收和细胞再生，皮肤颜色会慢慢和周围区域一致，大约3个月左右就能完全稳定。

脂肪细胞在移植后需要时间适应环境，大约两周左右才能扎根，这段时间内肿胀和淤青都是正常现象。数据显示脂肪存活率在30%-70%之间，存活细胞才能提供持续的血供和营养，所以前三个月是关键恢复期。比如有研究指出，约60%的受术者在术后30天仍有轻微发红，而90%以上的人会在术后90天达到最终肤色。个体差异也会影响恢复速度，比如30岁以下的人恢复周期可能比40岁以上的人缩短10-15天。如果第一次填充量不足，可能需要二次补充，这时候整体恢复时间又会延长1-2个月。要提醒的是，术后防晒和避免高温环境能让肤色恢复更均匀，比如夏天做手术的人比冬天恢复快5-7天。