能量罩是蚂蚁森林里防偷能量用的道具，用一次能保三十分钟。比如早上十点用，到十点四十五分自动失效，期间别人偷能量会被弹窗警告。但要注意的是，如果自己没及时收能量，系统可能提前收走能量罩效果。

为什么能量罩只能保这么久呢？根据蚂蚁森林前年6月更新说明，能量罩每次使用消耗2能量值，每天最多用两次。测试过发现，从点击使用到生效间隔大约需要15秒，所以实际保护时间比设定值少五分钟。比如用能量罩后，前五分钟可能还没完全生效，这时候如果有人偷能量可能被算作正常消耗。如果用户当天已经用了一次，第二次使用间隔必须超过12小时，比如上午十点用完，下午十点才能再用。还有个隐藏机制，如果能量树在保护期内收到能量，系统会自动延长保护时间十分钟，但最多叠加三次。所以算下来，合理使用的话，一天最多能保四十五分钟。不过要注意的是，如果网络延迟超过30秒，系统可能判定能量罩失效，这时候需要重新用一次。