每周1-2次熏完开窗通风半小时再关窗，熏的时间别太长每次30分钟差不多。开窗能让烟味散出去，关窗保温度不让艾草味跑掉。

为啥这样弄呢？艾条烧的时候会吐出200多种物质，其中60%是PM2.5级别的细颗粒物。实验数据表明关窗熏1小时，房间PM2.5能涨3倍到150微克每立方米。开窗半小时才能降到安全值35微克以下。所以得等烟味散完再关窗，像煮中药似的得文火慢熬。要是天天熏，呼吸道敏感的人喉咙痛概率涨4倍，参考《中医药环境安全指南》大前年数据。熏完开窗就像给房间洗个澡，把脏东西冲走再关窗收着。