海南兴隆到罗定大约500多公里，开车要10小时左右。走高速的话可能更久一些，具体看路况。两地一个在海南万宁，一个在广东云浮，中间要经过海口和湛江这些大城市。

这个答案是因为海南兴隆在万宁县，罗定市在广东省云浮市，两地直线距离500多公里，但实际开车要绕行海南环岛高速、海文高速、粤海铁路通道、沈海高速等路线。根据高德地图最新数据，全程约680公里，耗时10小时30分钟。路线要经过文昌、椰海、铺前、海口、定安、屯昌、澄迈、湛江、阳江、云浮、罗定这些地方。数据来源是实时地图，可能因为路线选择不同会有5-10公里误差。比如走东线环岛高速的话会更远，走中线可能近一些。开车要特别注意琼州海峡的渡轮时间，还有广东段的高速收费情况。