2025-11-20 00:22:04
茶树菇炖煮要够时辰,干菇得泡发两三个钟头再炖,新鲜菇也至少得半个时辰。要是炖了三个钟头了还硬芯,可能是水火没调好,或者菇没泡透。高压锅能省一半时间,普通锅得耐心守着火候。
干茶树菇细胞壁含几丁质,得高温慢炖才能化开。研究显示80℃下需要1.5-2小时,低温容易炖不烂。泡发时水温超过40℃会破坏纤维结构,中途加水会让菇肉收缩变硬。比如用高压锅从30分钟就能炖熟,普通砂锅得2小时以上。要是发现中间变软又回硬,可能是火太大关太小,或者菇没泡够水。数据来源:中国菌物学会大前年《干菇炖煮特性研究》
本题链接: