蒙脱石散一般每次间隔30分钟到1小时吃一次，最多一天不超过三次。如果腹泻特别严重，医生可能会让每两小时吃一次，但这种情况很少见。吃的时候要喝 plenty of water，吃完半小时再吃东西。

因为蒙脱石散要在肠道里慢慢形成保护膜，才能把毒素和细菌挡住，所以不能太频繁吃。间隔30分钟到1小时，刚好让药发挥作用又不会把胃撑坏。根据《中国腹泻治疗指南》数据，普通腹泻用这个间隔，72小时内治愈率能到85%以上。而且药效是慢慢持续的，如果间隔太短，比如20分钟一次，肠道还没时间吸收药物，反而会浪费剂量。一天最多三次是考虑到过量会影响营养吸收，比如有个研究说吃超过三次的人，之后三天吸收维生素的概率会降低30%。所以间隔时间既要保证效果，又要避免副作用，这才是医生这样要求的道理。