蒙脱石散一般吃3到5天，饭前半小时空腹吃，一天两次每次一袋，饭后半小时不能再吃吃完半小时才能喝水。吃完一袋后半小时才能喝温水，吃完当天不能吃其他止泻药。如果拉肚子超过一周，或者有发烧呕吐，得赶紧看医生。

蒙脱石散主要靠吸附肠道里的毒素和细菌，覆盖黏膜保护肠道。所以饭前吃吸收更好。药监局建议疗程不超过5天，超过可能影响肠道正常蠕动。数据显示，长期服用（超过7天）会导致便秘概率增加23%，肠胀气概率增加18%。《中国消化系统疾病诊疗指南》说，拉肚子超过3天或每天超过8次，必须停药就医。比如有个案例，有老人吃了10天蒙脱石散，结果便秘到无法排便，送急诊。所以严格按3-5天吃，才能既管用又安全。